自分に自信が持てない貴方！絶対に見てください。（東京コーチング） | 目標達成へと導くために東京でコーチングについての情報を発信しています

こんにちは。

成約に繋がらず交渉が苦手な女性営業を年収１０００万にする交渉術コンサルタントの野内祐紀です。

今回は『自信』をテーマにお話していこうと思います。

自信は人生の重要な要素です。

自信があることでたくさん行動ができると思います

たくさん行動をとれば取るほど欲しい現実が手に入りますよね

自信とは、自分自身に対する信頼です！

皆さんはどのぐらい自分を信じられているでしょうか

自信がないは自分を信じられないという事です

そして自分を信じられないと他人も信じられないです。

なので自分に対する信頼を高めていく必要があります

ここで、いきなりですが皆さんに質問です！

今までの人生の中で、他人との約束事

「何時に何処で待ち合わせ」や

「友達からの頼まれ事」を

１００％中、何%今まで守ってきたでしょうか

自分自身に質問してみて下さい！

ほとんどの方が、７０％～１００％と

高かったのではないでしょうか。

何故人との約束は守るのでしょうか？！

約束を破ると、信用を失ったり、

信頼がなくなったりしますよね。

なので多くの方は人との約束事は守ると思います。

では逆に、今までの人生の中で、

自分との約束事

「朝何時に起きる」や

「決めたことをやる」などは

１００％中、何%守ってきたでしょうか。

自分自身にもう一度質問してみて下さい

この答えがもし20％～４０％と低かったとしたら

その分自分に対する信頼が少ないという事です

ここの自分に対する信頼を上げていかなければなりません。

一番簡単に今日からできる方法として

どんな状態でも、

できる自分との約束ごとを一つ決める事です！

どんな状況でもというのは、

自分の体調が悪くても、二日酔いでも、忙しい時できる自分との約束事です！

例えば、

脱いだ靴を揃えるとか

起きた時に布団を綺麗に畳むなど

どんな状態でもできる約束事を一つ決めます

そして、

その約束事を守れた時には、しっかりと

『今日も自分との約束事を守れている』

としっかり認識し、自分を自己承認する事です！

これを継続していくと、

本当に少しづつではありますが、

自分に対してに信用のオイルが溜まっていきます

この自分に対する信用のオイルがMAXに溜まって溢れかえった時、

自然と周りにも与えられる存在になっているはずです！

そして、何か達成したり、頑張った時や、自分との約束事を守れた時には

自分に対してご褒美をあげる事です！

一々ご褒美をあげて

とことん自分を満たしていって下さい。

自分が満たされてない状態で人に与える事はできないですよね！

なので、自信がないでかたずけるではなくて、

自信を感じられるレベルに行くためには

「どうすればいいかな」と考えて少しづつ前え進む事が大切です。

是非自分との約束事を決めて

やり続けて自分を承認しまくって下さい。

問い合わせお待ちしております

オンラインでも承っております。